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" La rencontre de deux personnalités est comme le contact entre deux substances chimiques, s'il se produit une réaction, les deux en sont transformées "
" La rencontre de deux personnalités est comme le contact entre deux substances chimiques, s'il se produit une réaction, les deux en sont transformées "
Carl Gustave Jung, Médecin Psychiatre - Psychanalyste
Mes orientations et sources de références
Mes orientations et sources de références
Elles s'appuient sur le socle de la psychologie humaniste, centrée sur l’humain, qui valorise la capacité de chaque personne à trouver son propre sens et bien-être en prenant conscience de ses émotions, de ses besoins et en développant son potentiel.
Sensibilisée aux états élargis de conscience, j’intègre le corps, l’esprit, la parole et le cœur dans une dynamique, favorisant ainsi un rééquilibrage global et profond.
Méditation Mindfulness (Pleine Conscience)
Relation d’aide / Counseling psychosocial
Communication Non Violente (CNV)
L'auto-compassion et compassion
La Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT) et l'Ikigaï
L'Éducation Thérapeutique du Patient (ETP)
La Thérapie par la marche
Mind-Eat® est un programme thérapeutique de réadaptation de la relation alimentaire par la pleine conscience.
À destination de toute personne rencontrant des difficultés avec sa relation alimentaire et son corps, allant jusqu'aux troubles des conduites alimentaires.
Le processus est conçu pour rétablir une relation apaisée et intuitive avec l'alimentation et le corps.
Mind-Eat® repose sur des techniques associant la pratique de la pleine conscience à une approche psycho-comportementale, abordant des notions telles que :
Les habitudes automatiques dans l’acte de manger
Le contrôle et les compulsions alimentaires
Les envies de manger liées aux émotions et au stress
La reconnexion des signaux corporels de l'acte de se nourrir
L'insatisfaction corporelle et la bienveillance envers soi
L'apaisement de sa relation à la nourriture et à soi-même
Collaboration interdisciplinaire
Collaboration interdisciplinaire
Pour mieux répondre aux divers besoins et niveaux de difficultés de certaines situations, ou dans le cas de psychopathologies ne relevant pas de mon champ d'intervention, je peux être amené à rediriger un(e) consultant(e) vers d'autres professionnels compétents (médecin généraliste, psychiatre, psychologue clinicien, équipes médicales ou structures d’urgence, thérapeute ou professionnel du bien-être spécialisé sur une méthode).
Mes partenariats sont fondés sur la connaissance et maîtrise des activités et des spécificités professionnelles respectives ainsi que une éthique partagées.
Veuillez noter que mes recommandations sont destinées exclusivement aux personnes bénéficiant de mon accompagnement.
Par souci de pertinence, elles ne peuvent être transmises à des tiers.
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