© Sonia CIANO Psycho Praticienne Intégrative Santé mentale Positive - ETP

Relation d'Aide Thérapeutique
Développement Psychologique

Jeune Adulte, Adulte & Senior

Accompagnement individuel et collectif

Consultation en Cabinet & Visio consultation

Castelnau-le-Lez
Montpellier Méditerranée Métropole - France

Bienvenue dans votre espace d'accompagnement,
où l'alliance relationnelle bienveillante est au cœur de votre cheminement.

⚠️Tarifs 2025 de mes prestations

📌 Les tarifs appliqués à vos consultations et accompagnement seront ceux en vigueur
sur mon site internet lors de la validation de vos rendez-vous.
Pourquoi ?Le lundi 3 février 2025, dans le cadre du Projet de Loi de Finances 2025, le gouvernement a adopté, via l'article 49.3, une mesure abaissant le seuil de franchise de TVA pour les professions libérales non réglementées, dont les psycho-praticiens.Toutefois, cette mesure est pour le moment suspendue jusqu'au 1ᵉʳ juin 2025.Merci pour votre compréhension..

Actualité à la une…

🚀Cap sur 2025 🌈🧠

Cette année marque une étape sociétale importante : la santé et le bien-être mentale sont déclarés Grande Cause Nationale 2025 en France. Souvent méconnue ou stigmatisée, elle représente bien plus qu’une question de troubles ou de maladies psychiques. 

La santé mentale concerne chaque personne, de tout genre, de toute classe sociale et à tout âge dans tous les contextes de la vie quotidienne.

Elle est, à mon sens, essentielle à une santé globale, indissociable de la santé physique : c’est un pilier de notre équilibre individuel et collectif.

Mes engagements

En tant que Psycho Praticienne Intégrative et Consultante Partenaire en Santé, je m’engage activement dans cet élan national pour promouvoir une Santé Mentale Positive, en synergie avec l’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP).

Afin de créer un temps dans lequel vous pourrez parler de vos difficultés en toute confiance, je crois en l'importance d'une relation humaine, sécurisante et respectueuse.

Dotée d'une écoute attentive et un esprit ouvert, je vous propose un espace où vous pouvez vous exprimer librement, avec authenticité, tout en vous apportant une approche pédagogique et une dynamique de motivation.

L'approche intégrative

Elle vous offre un accompagnement personnalisé et flexible, combinant différentes méthodes pour explorer votre vécu et pratiquer des exercices concrets.
Cela vous aidera à développer votre autonomie et à améliorer votre bien-être.

© Sonia CIANO Thérapie intégrative : méditation, pleine conscience, pleine présence, Mindfulness, relation d'aide thérapeutique, counseling, psychosocial, communication non violente (CNV), auto-compassion et compassion, thérapie ACT / TCC, Ikigaï, ETP, thérapie par la marche

Au plaisir de cheminer à vos côtés.

Les situations que j'accompagne…

Difficultés émotionnelles, psychologique, relationnelles ou existentielles.

Les accidents de vie et leurs répercussions.

Accompagnement à l'épanouissement de la personne.

Troubles émotionnels
ou de l'humeur

© Sonia CIANO Stress et anxiété ou écoanxiété, burn-out, hypersensibilité, violence morale ou physique, stigmatisation de l'image corporelle,  sentiment de rejet, séparation / rupture sentimentale, deuil, dépendances affectives, maladies chroniques et convalescence, proche aidant.
Rumination mentale,
stress, anxiété et éco-anxiété
Confiance, estime, affirmation
et image de soi
Burn-out / Hypersensibilité / HPE-HPIMaladies chroniques, convalescenceProche aidantFin de vie et deuil

Transition de vie

© Sonia CIANO Reconversion professionnelle, réinventer sa vie, nouvelle identité, mode de vie, life style, développer un projet personnel, développer un projet personnel, orientation, réorientation philosophie ou spiritualité
Projet personnel ou professionnelNouveau mode de vie,Orientation philosophique ou spirituelle

Difficultés ou
conflits relationnels

© Sonia CIANO Relations : personnelle, sociale et professionnelle  Relation sentimentale, à l'ère du numérique Dépendance affective Violence morale ou physique Harcèlement, manipulation ou emprise relationnelle Anxiété - Phobie sociale
Relations : personnelle, sociale et professionnelle Relation sentimentale, à l'ère du numériqueDépendance affectiveViolence morale ou physiqueHarcèlement, manipulation ou emprise relationnellePhobie sociale

Perturbations de la relation alimentaire

Accompagnement collectif
© Sonia CIANO Effet yo-YO Alimentation émotionnelle Compulsions alimentaires TCA : Surpoids / Obésité Préoccupations marquées au rapport alimentaire et/ou à l'image corporelle Acceptation de l'image corporelle
Effet yo-YOAlimentation émotionnelle
Compulsions alimentaires
TCA : Surpoids / Obésité
Préoccupations marquées au rapport alimentaire et/ou
à l'image corporelle
Acceptation de l'image corporelle

Collaboration
Partenaire en Santé

Commune Castelnau-Le-Lez (34170) Montpellier Agglomération
Montpellier Méditerranée Métropole (France)