Mes parcours
Mise à jour 01/02/2025
" Chaque expérience, personnelle ou professionnelle, enrichit notre capacité à transformer notre regard sur le monde et à accompagner ceux qui cherchent à évoluer. "
Principes de la thérapie humaniste et des approches intégratives
Parcours personnel
+ de 15 ans parcours thérapeutique holistique
+ de 13 ans exploration de la méditation
+ de 13 ans proche aidante
Action citoyenne, sociale et solidaire
Pratique personnelle
Psychothérapie relationnelle conventionnelle
Approches alternatives, psycho-corporelle, thérapies brèves
(Hypnothérapies, TCC - ACT, décodages transgénérationnel et biologique, bioénergétique, EFT, shiatsu, kinésiologie, sono thérapie…)
Encadrées par des professionnels de la santé et du bien-être.Études auto-dirigées et mentorées en développement personnel.
Pratiques de la méditation
Mindfulness : pratique laïque - thérapeutique
Vajrayāna bouddhisme tibétain
Pratique laïque bouddhisme tibétain
Zen Sōtō, bouddhisme japonais
Proche aidante
Maladie chronique - invalidante ou sévère (notamment cancer)
Parcours palliatif et fin de vie (France et à l'étranger)
Action citoyenne, sociale et solidaire
Fév. 2025 | Co-initiatrice #StopTVA25K, mouvement de crise sociale nationale
Demande d'annulation de la baisse du seuil de la TVA en franchise en base à 25 000€ au niveau.
Stratégie de communication : Parlement, médiats, presses, réseaux sociaux
Collectif d'Indépendants Solidaires d'ActionFédération Nationale des Autoentrepreneurs / Microentrepreneurs (FNAE)4ᵉ trimestre 2013 | Équipière en maraude
Ville de SèteLogistique alimentaire, préparation et distribution de repas chauds auprès de personnes sans-abri.
Parcours professionnel
+ de 5 ans Consultante Partenaire en Santé
+ de 19 ans de service public collectivité Territoriale
Fév. - Déc. 2024 | Animation & facilitation Coworking Certifié(e)s Mind-Eat Pro® France
Programme Mind Eat® France - Professionnel de santéOrganisation et coordination de rencontres mensuelles en visioconférence avec les instructeur(trice)s certifié(e)s francophone.
Méthode Brainstorming collaboratif / co-développement des compétences.
Avril 2024 | Intervenante Table Ronde "L'empowerment du Patient"
Faculté de droit et de science politique MontpellierMaster I et II Droit de la santé : Colloque "L'évolution de la relation de soin à l'ère numérique"Point de vue du patient
2023 - 2024 | Consulting - Intervenante
CPTS - Montpellier Nord Grand Pic Saint-LoupProjet information et sensibilisation en Santé :"Accueil et prise en charge des situations de surpoids et d'obésité", consolidation de la coordination entre les professionnels de santé et les acteurs de terrain.
Participation développement du projet.
Conception outils de communication.
Assistante organisation événementielle soirée pluriprofessionnelle d'information et sensibilisation.
Mars 2023 | Consulting journée Design Innovation
Service Design Innovation Sociale - CHU MontpellierProjet amélioration expérience patient, accueil et consultation demi-journée HDJ, département nutrition et diabète.Participation atelier de design de services
Sept. 2022 | Participante journée hackathon
SSR Pôle Aurores Méditerranée St. Clément de rivière (Partenariat Clinique Sters - CHU Montpellier)Projet conception processus d'accueil et prise en charge du patient filières de soins : nutrition, diabète et obésité.Point de vue du patient partenaire
2020-2022 | Intervenante pluriactivités
UTEP - CHU MontpellierCorrespondante occasionnelle
Promotion de l'Éducation Thérapeutique du Patient (ETP)Co-présentatrice (mai 2022)
Congrès SETE : Campagne de communication des offres ETP du CHU de MontpellierAssistante événementielle (2021)
3ᵉ Colloque interuniversitaire sur l'engagement des patients dans la formation médicaleConsulting
Restructuration de l'espace Web de l'UTEP et du portail internet du CHUConception
1ʳᵉ procédure "Partenariat en santé patient-soignant formés à l'ETP"
Mars 2020 | Pandémie COVID-19 : Procédure Poste Médical Avancé (PMA)
Association Secours Infirmiers Occitanie - MontpellierAssistance 1ʳᵉ procédure PMA pour 3 structures hospitalières de Montpellier.
Conception fiches pratiques des modalités interventions infirmiers et prise en charge du patient
__ 1ʳᵉ carrière professionnelle __
2002 - 2021 | Agent de maîtrise
Mairie du Grau-du-Roi / Port CamargueJan. 2017-Oct. 2021
Responsable de service gestion archivistique et conservation d'actes administratifs
Jan. 2002-Déc. 2016
Responsable de projet communication visuelle et numérique
Sept. 2011-sept. 2013 | Consultante et conceptrice Freelance
Créacima Montpellier - Activité complémentaireStratégie & exécution en communication visuelle et numérique à destination de professionnels et particuliers
Projet professionnel Aucun Complexe
Dispositif d'accompagnement thérapeutique au changement comportemental
ALIMENTATION | SANTÉ | BIEN-ÊTRE
🥈Oct. 2018-Mars 2019
Concours La Ruche Montpellier
Prix coup de cœur " Boot Camp For Impact : Les Audacieuses "
Programme incubation près développement de projet Économie, Sociale et Solidaire
🥈Jan.-Mars 2019
Incubation Alter'Incub Montpellier Parcours « ZEN »
Programme d'incubation développement de projet ESS (filière : Santé)
Le projet qui a révélé ma vocation de Psycho Praticienne Intégrative en Santé mentale Positive / ETP…
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C'est en mars 2018 durant une visite inspirante au Salon du Bien-être Sésame à Nîmes, que l'aventure Aucun Complexe est née, de ma volonté d’accompagner le grand public vers une relation apaisée et positive de leur alimentation, leur image corporelle ainsi que leur santé et leur bien-être.
Le projet a débuté par la co-animation de soirées publiques d’information et d’initiation au Mindful Eating, offrant un espace d’échange bienveillant et de sensibilisation.
Par la suite, une communauté pilote a été rassemblée, puis 2 concours d’incubation en économie sociale et solidaire ont validé le potentiel de cette initiative.
Dans le cadre de mes périodes de stages (D.U. ETP Faculté de Médecine de Montpellier), j’ai également pu explorer certaines activités d'e-ETP, répondant aux enjeux croissants des pratiques numériques dans le domaine de la santé.
Aujourd’hui, le projet est en phase d’évaluation de faisabilité, avec l’ambition de se déployer pleinement pour toucher un large public.
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