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" La rencontre de deux personnalités est comme le contact entre deux substances chimiques, s'il se produit une réaction, les deux en sont transformées "
" La rencontre de deux personnalités est comme le contact entre deux substances chimiques, s'il se produit une réaction, les deux en sont transformées "
Carl Gustave Jung, Médecin Psychiatre - Psychanalyste
La relation d'aide thérapeutique (counseling)
La relation d'aide thérapeutique (counseling)
fondée sur une confiance humaine bienveillante et non jugeante.
fondée sur une confiance humaine bienveillante et non jugeante.
C'est un espace d'expression de votre vécu et de vos ressentis, ainsi qu'un terrain d'exploration de solutions concrètes où nous travaillons ensemble pour mobiliser vos propres ressources, en développer de nouvelles et élargir votre potentiel.
La combinaison thérapeutique
La combinaison thérapeutique
s'adapte selon le type et l'évolution des difficultés rencontrées.
s'adapte selon le type et l'évolution des difficultés rencontrées.
Méditation de pleine conscience (Mindfulness)
Communication hypnotique en santé
Communication Non Violente® (CNV)
Cognitive et comportementale ( )
psychosocial
La Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT) et l'Ikigaï
Thérapie fondée sur l'auto-compassion et la compassion (TFC)
Thérapie par la marche (Walk and talk)
Mind-Eat® est un programme thérapeutique de réadaptation de la relation alimentaire par la pleine conscience.
À destination de toute personne rencontrant des difficultés avec sa relation alimentaire et son corps, allant jusqu'aux troubles des conduites alimentaires.
Le processus est conçu pour rétablir une relation apaisée et intuitive avec l'alimentation et le corps.
Mind-Eat® repose sur des techniques associant la pratique de la pleine conscience à une approche psycho-comportementale, abordant des notions telles que :
Les habitudes automatiques dans l’acte de manger
Le contrôle et les compulsions alimentaires
Les envies de manger liées aux émotions et au stress
La reconnexion des signaux corporels de l'acte de se nourrir
L'insatisfaction corporelle et la bienveillance envers soi
L'apaisement de sa relation à la nourriture et à soi-même
Collaboration interdisciplinaire
Collaboration interdisciplinaire
Pour mieux répondre aux divers besoins et niveaux de difficultés de certaines situations, ou dans le cas de psychopathologies ne relevant pas de mon champ d'intervention, je peux être amené à rediriger un(e) consultant(e) vers d'autres professionnels compétents (médecin généraliste, psychiatre, psychologue clinicien, équipes médicales ou structures d’urgence, thérapeute ou professionnel du bien-être spécialisé sur une méthode).
Mes partenariats sont fondés sur la connaissance et maîtrise des activités et des spécificités professionnelles respectives ainsi que une éthique partagées.
Veuillez noter que mes recommandations sont destinées exclusivement aux personnes bénéficiant de mon accompagnement.
Par souci de pertinence, elles ne peuvent être transmises à des tiers.
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