Instructrice "manger en conscience OC"
certifiée Mind Eat® FranceInstructrice "manger en conscience OC"
certifiée Mind Eat® FranceCertaines périodes de vie sont traversées par des situations difficiles potentiellement vécues comme douloureuses. Entraînant du mal-être, des doutes, une remise en question ou des tensions relationnelles.
Je vous propose un accompagnement psychothérapeutique intégratif et relationnel, centré sur votre vécu, vos ressources et votre rythme, dans une démarche de santé mentale positive.
Lorsque la relation à l’alimentation, au corps ou à l’image de soi fait partie de ce qui se joue, l’approche Mind-Eat® peut être utilisée, sans objectif de contrôle ni injonction liée au poids.
Je vous accueille dans un espace d’écoute, de confiance et de respect, en présentiel ou en visio communication.
Au plaisir de cheminer à vos côtés.
Elle offre un accompagnement personnalisé et flexible, combinant différentes techniques pour explorer votre vécu et pratiquer des exercices concrets qui vous aideront à développer votre autonomie pour améliorer votre bien-être de manière progressive.
Régulation psychologique
HypersensibilitéDétérioration de la confiance, de l'estime, de l'affirmation et/ou de l'image de soiRumination, stress, anxiétéDébordement émotionnelBurn-outDépression réactionnelle et épisode dépressif léger à modéréVie relationnelle
Difficultés, tensions ou conflitsTransitions ou accidents de vie
(personnels / professionnels)Mal-être professionnelProjet(s) et changement de vieVivre avec une ou plusieurs maladies chroniquesProche aidant / Fin de vie et deuil[Accompagnement collectif]
Troubles de la relation alimentaire et
du schéma corporel
Psychologue clinicien / Psychothérapeute
Formatrices Mind Eat France® :
Diététiciennes nutritionnistes psycho comportementales
(spécialisées TCA - Perturbation pondérale)
Analyse de la pratique entre professionnels du domaine